Mette Kappel er født i Sønderborg i 1953 og uddannet sanger. I 1983 debuterede hun med digtsamlingen RUM og har efterfølgende udgivet digtsamlinger, fortællinger, romaner og bøger for børn i alle aldre.

Forfatteren udkom på Brændpunkt med børnebøgerne Anders i dråbernes land i 2019, Rejsen til fladlandet i 2020 samt romanerne Forestilling om et grænseland i 2021 og Tilfældige møder i 2023.